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뜨거운 파인애플 물 ◆ 꼭~보셔야만 합니다 베이징 육군 종합병원의 천희렌 교수는 만약 이 소식을 받는 모든 사람들이 다른 사람들에게 10부를 전달한다면, 최소한 한 명의 목숨은 구할 것이라고 강조했습니다. 저는 제 책임을 다했습니다. 당신도 할 수 있길 바랍니다. 널리 전파해 주시면 고맙겠습니다! 뜨거운 파인애플 물은 당신의 평생을 살릴 수 있습니다. 뜨거운 파인애플 물은 암세포를 죽일 수 있습니다. 얇게 자른 파인애플 2~3 조각을 컵에 넣고 뜨거운 물을 부으면 "알칼리성 물"이 되며, 매일 마시면 아무에게나 좋습니다. 뜨거운 파인애플 물은 항암물질을 분비하는데, 이것은 의학에서 가장 최근에 개발된 효과적인 암 치료법입니다. 뜨거운 파인애플 과일은 낭종이나 종양을 죽이는 효과가 있습니다. 모든 종류의 암을 고칠 수 있다는.. 2023. 9. 30.
[술 고픈 날] 비가 와서 한잔 고달픈 삶에 한잔 바래버린 사랑에 한잔 대책 없는 세월에 한잔 금이 간 얕은 우정에 한잔 믿었던 사람의 배신에 한잔 살아 보려고 애쓰는 내게 한잔 핑계는 가지가지 이래저래 핑계 김에 한 병 술 마시는 날은 빡빡한 삶에서 예고 없이 가출하는 날 흐릿한 기억이 낡은 필름처럼 뚝뚝 끊기는 날 자신의 인생을 한발 물러서서 관찰할 수 있는 날 내가 아닌 다른 사람이 되어보고 싶은 날 밀려오는 후회를 되돌리고 싶은 날 속 터놓고 한잔 기울일 수 있는 친구가 있음에 그나마 위안이 되는 날 통제력을 잃지 않기 위해 애써 태연하게 걷는 날 마음이 허전한 날 기쁨이 넘치는 날 친구야 술 한잔할까? -조미하 2023. 9. 30.
인생 4필(人生四必) 세상을 살아가려면 독불장군이란 있을 수 없는 것처럼 어울림으로 살아야 되기에 반드시 지켜야 할 네 가지 필수 항목을 나열해 보면.. ❤️❤️❤️❤️ 첫 번째 : 信義(신의) 약속을 가벼이 여겨 食言(식언)을 하고도 아무렇지 않은 것처럼 넘기려 하는데 신의가 없으면 세상살이에 낙인을 찍혀 철저히 외면당한다는 걸 잊어서는 안 됩니다. 두 번째 : 禮義(예의)입니다. 예의의 핵심은 상호 존중인데 거친 말을 함부로 쓰는 것은 상대를 존중하는 마음이 없기 때문이라서 존중할 가치가 없는 사람은 사귀지 말아야 하고 서로에 대한 인격을 존중할 줄 아는 사람에겐 禮(예)를 잃지 않도록 항상 자신을 경계하여야 합니다. 세 번째 : 사고(思考)의 健全性(건전성)입니다. 세상을 肯定的(긍정적)으로 바라보는 삶의 태도를 말하는.. 2023. 9. 29.
귀리의 좋은점 - 다이어트에 효과적 당뇨치료나 다이어트를 목적으로 하는 사람들이 자주 먹게 되는 현미의 칼로리가 100g당 354kcal정도이다. 귀리는 이보다 조금 적은 100g당 317kcal 이며, 지방이 적은 반면 단백질과 식이섬유를 많이 지니고 있어 조금만 먹어도 포만감을 쉽게 느끼는 장점이 있다. 다이어트를 하는 사람이라면 현미보다는 귀리를 먹는 것도 좋을 듯 하다. - 컨디션 상승 효과 뿐만 아니라 항산화효과까지 나타내 우리 몸 속 노화를 늦추어 주며, 여러 영양소를 공급해 줌으로 우리 몸의 면역력을 길러 주기도 한다. - 항암 및 성인병 예방 귀리가 지니고 있는 베타글루칸은 수용성 식이섬유로서 인체 내 면역기능을 향상 시켜주고 암세포가 자라나는 것을 억제하는 효과를 나타낸다. - 피부 트러블 예방 귀리 .. 2023. 9. 29.