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🚨 몸이 나에게 주는 이상신호 큰 병에 걸리기 전! 우리 몸은 미리 예고를 해준다고 하는데요. 미리 알고 대비하시면 예방하실 수 있습니다. 몸이 나에게 주는 이상신호 25가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 01. 백혈병 - 멍이 잘 든다. 나이가 들면서 멍이 드는 것은 피하지방이 적어 생기는 경우이므로 별문제가 되지 않지만, 젊은 사람이 약한 자극에도 심하게 멍이 들면 혈액 자체의 이상인 백혈병 등이 의심되기도 한다. 02. 폐질환/심장병 - 볼에 보랏빛 또는 붉은색 빛이 돈다. 피부에 진한 보라색이나 붉은빛이 돌면 폐나 심장의 이상을 의심해야 한다. 03. 부신 기능장애 - 피부가 탁해지고 색이 거칠어진다. 피부가 거칠어져서 전과는 달리 색도 거무스름해지고 탁해진 경우 비신의 기능장애를 의심해야 한다. 부신은 생명의 유지에 직접 관.. 2024. 1. 6.
[곤드레나물의 효능] 곤드레나물은 고려엉겅퀴라는 이름으로도 불리는데 5~6월이 제철이고 이 때는 생 곤드레를 구할 수 있다. 하지만 이후는 삶은 후 건조 된 곤드레가 유통된다. 강원도 정선은 곤드레의 주된 산지이며 곤드레 나물을 넣고 밥을 지어 양념장에 비벼 먹는 곤드레밥이 유명하다. 곤드레는 열량도 적고 영양성분도 풍부해 다이어트 식품으로도 좋은 식품이다. 좋은 곤드레를 고르는 법은 생 곤드레의 경우 잎에 상처나 벌레 먹은 자국이 없는 것을 고르고 줄기나 잎이 시들지 않은 것이 좋다. 그리고 건조된 곤드레를 고르는 법은 건 곤드레의 색이 고르게 녹갈색을 띠고 있는 것이 잘 건조된 곤드레이다. 곤드레 손질법은 생곤드레의 경우 흐르는 물에 씻어서 사용하면 되고 건 곤드레는 끓는 물에 10분 정도 삶아 10분 정도 더 물에 불려.. 2024. 1. 6.
[정력에 좋은 음식] 첫 번째, 홍삼 홍삼은 예로부터 원기를 크게 보해주는 효능이 있어, 비장과 신장이 허약하고 냉한 것을 치료한다고 합니다. 정신을 맑게 하고 활력을 보충하는데 도움을 준다고 합니다. 두 번째, 오미자 오미자는 오장육부를 보하고 윤택하게 합니다. 자양강장 효과가 뛰어나서 남성의 성기능 강화에 좋은 효과를 발휘한다고 알려져 있습니다. 세 번째, 음양곽 허약 체질을 보하고 정력을 강장하며 성기능을 북돋아준다는 음양곽, 갱년기, 건망증에도 도움을 줄 수 있다고 하니 갱년기 여성분들이 섭취하기에도 좋을 것 같습니다. 네 번째, 부추 부추는 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있다고 알려져 있는데, 특히 정력을 강장시키고 성기능 강화에 도움을 줄 수 있어, 남성 성기능 저하나 발기부번 등에 뛰어난 효과를 .. 2024. 1. 5.
[무슨 인연으로 당신을 만났을까요] 얼마나 고운 인연이기에 우리는 만났을까요. ㅤ 내 숨결의 주인인 당신을 바라봅니다. 내 영혼의 고향인 당신을 바라봅니다. ㅤ 피고 지는 인연이 다해도 기어이 마주할 당신이기에 ㅤ 머리카락 베어다 신발 만들어 드리고픈 당신이기에 ㅤ 영혼을 불 밝혀 그대에게 드리나니 부디 한 걸음도 헛되지 않기를 ㅤ 살아가고 숨 쉬는 날의 꿈같은 당신이기에 ㅤ 마른하늘 보담아 꽃 피울 당신이기에 ㅤ 그립다 말하기 전에 가슴이 먼저 아는 당신이기에 ㅤ 애달프다 입열기 전에 마음이 먼저 안긴 당신이기에 ㅤ 소망의 노래로 당신 위해 기원하나니 ㅤ 이 인연이 다하고나도 당신 앞에 다시 서게 하소서 2023. 12. 26.

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